› sai sudha yoga2023年07月07日
今後のヨガ&クラス変更のお知らせの仕方について
みなさん、こんにちは
暑さがある日々ですが体調いかがですか？
もう7月ですね！
夏休みに時期にはいりますが、レッスンは開催していきます。平日、週末ともに、レッスンクラスも増加し、今後も個別でスケジュールをお知らせしていきます。
またイベントレッスンも個別でお知らせ致します。
ご興味のある方いらっしゃいましたら、お名前、お電話番号、ご用件をご記入の上、お気軽にお問い合わせください。
ヨガに限らず、何か健康を意識し、心と身体のバランスを多もっていきましょう☺️
常に健康でいれるのが一番！
ですが、時には心身ともに乱れたりもします。
しかし、乱れるも、整えられるのも
「自分」です。
私自身、周りではなく、自分軸を大事に、自身で心身ともに健康を意識した生活を今後も続けていきたいと思う今日この頃でした☺️
暑さがある日々ですが体調いかがですか？
もう7月ですね！
夏休みに時期にはいりますが、レッスンは開催していきます。平日、週末ともに、レッスンクラスも増加し、今後も個別でスケジュールをお知らせしていきます。
またイベントレッスンも個別でお知らせ致します。
ご興味のある方いらっしゃいましたら、お名前、お電話番号、ご用件をご記入の上、お気軽にお問い合わせください。
ヨガに限らず、何か健康を意識し、心と身体のバランスを多もっていきましょう☺️
常に健康でいれるのが一番！
ですが、時には心身ともに乱れたりもします。
しかし、乱れるも、整えられるのも
「自分」です。
私自身、周りではなく、自分軸を大事に、自身で心身ともに健康を意識した生活を今後も続けていきたいと思う今日この頃でした☺️
2023年05月15日
基本から学べる やさしいヨガ
インド伝統のヨガを取り入れた
基本的なことから行う
どなたでもご参加頂ける
♦やさしいヨガ♦
を行います。
身体を緩めたり
生活に必要な筋肉アップをしたり
一番大切な呼吸から練習していきます。
基本姿勢を確認していきます。
一回のみのご参加オッケーです。
事前にご予約をお願いします。
宜しくお願いします。
＊お申し込みの連絡を頂いた方で、返信を何度かさせて頂いたのですが、戻ってきてしまいました。
大変申し訳ありませんが、設定のご確認をお願い致します。
●●●メールの返信が2日以上ない場合はメールが戻ってきてしまっている可能性があります。その場合はご確認をお願い致します。●●●
2023年04月13日
おてらの日～
おてらの日
みなさん、こんにちは
4/16のお寺ヨガですが、満員御礼になりましたので、お知らせ致します。
ありがとうございました❗️
キャンセル待ちをご希望の方はご連絡ください。
5月以降のお寺ヨガは空きがありますので、気軽にお問い合わせください。
☆お問い合わせ&お申し込みの連絡を頂いて、返信を致します。メールの受信設定のご確認をお願い致します。2日経っても返信がない場合は再度ご連絡頂くか、受信設定のご確認をお願い致します。
★★ H様へ ★★
数日前にご連絡頂いて、本日も頂きまして、三ヶ月分のご予約承りしております。
ありがとうございました。
何度か返信させて頂いたのですが、かえってきてしまいましたので、こちらで失礼致します。
当日お待ちしております。
みなさん、こんにちは
4/16のお寺ヨガですが、満員御礼になりましたので、お知らせ致します。
ありがとうございました❗️
キャンセル待ちをご希望の方はご連絡ください。
5月以降のお寺ヨガは空きがありますので、気軽にお問い合わせください。
☆お問い合わせ&お申し込みの連絡を頂いて、返信を致します。メールの受信設定のご確認をお願い致します。2日経っても返信がない場合は再度ご連絡頂くか、受信設定のご確認をお願い致します。
★★ H様へ ★★
数日前にご連絡頂いて、本日も頂きまして、三ヶ月分のご予約承りしております。
ありがとうございました。
何度か返信させて頂いたのですが、かえってきてしまいましたので、こちらで失礼致します。
当日お待ちしております。
Posted by sumi at
22:06
│・お寺ヨガ お知らせ
2023年03月04日
お寺ヨガ in金龍寺
イベントレッスンのおしらせです。
気賀にある金龍寺さんにて開催されます。
ヨガ前後の座禅、写経自由参加ですが、ご興味ありましたら、ぜひご参加ください。
単発でのご参加オッケーです。
どなたでもご参加頂けますので、おともだちや興味ある方、いらっしゃいましたらお声かけ、宜しくお願いします。
お申し込みは ⬇️
sai_sudha_yoga@yahoo.co.jp
までお願いします。
心地よい時間をみなさんとシェアできたらとおもいます
＊ブログにスケジュールアップされてませんが、レッスンは開催してます。暖かくなり屋外、イベントもおこなっていきますので、お気軽にお問い合わせください。
Posted by sumi at
11:04
│・お寺ヨガ お知らせ
2022年11月03日
2022,11~1２月 スケジュール
～2022,11~1２月 ヨガスケジュール～
みなさん、こんにちは
元気に活動はしてましたが、10月のスケジュールをアップできないまま過ぎてしまいすみませんでした。
2ヶ月分をアップしますね。
○細江 健康ヨガ
日時⇒毎週火曜日
10:00~11:10
日曜日
11/6
12/11
9:00~10:00
場所⇒細江町一区地区コミュニティ防災センタ
費用⇒火曜日
月謝制¥1,000-×月回数分
単発 ¥1,200-
日曜日
単発のみ ¥1,200
○森林公園ヨガ
日時⇒毎週木曜日
(12/29はお休み)
10:00~11:10
場所⇒1１月は森林公園の屋外
1２月は浜北文化センターの和室
費用⇒月謝制 ¥1,000~×月回数分
単発 ¥1,200-
○浜北 健康ヨガ
日時⇒毎週金曜日
(12/30はお休み)
10:00~11:00
場所⇒浜北文化センター
費用⇒単発のみ ¥1,000-
○ガーデンパーク ネイチャーヨガ
日時⇒11/13日曜日
9:00~10:00
場所⇒浜名湖ガーデンパーク
費用⇒一回¥500-
○細江 ゆるめるヨガ
日時⇒月曜日 月二回
11/14,28
12/5,19
9:30~10:30
場所⇒細江総合体育館
★全てのお問い合わせ&ご予約は⬇️⬇️
sai_sudha_yoga@yahoo.co.jp
までお願いします
(ネイチャーヨガはガーデンパーク
細江ゆるめるヨガは細江総合体育館
へお願いします)
＊レッスン以外の時間帯は出張ヨガを行っています。お友達同士や法人向けなどなど。レベルも合わせて調整しながらおこなってます。
また保育園での親子ヨガも行ったりしてます。お気軽にお問い合わせくださいね
今年も残りあと2ヶ月ですね。
忙しくなる月になっていきますが、心の健康、身体の健康を意識していきたいですね。
意識をして自分を動かせるのは、自分自身。
全ては自分の内から。
みなさん、こんにちは
元気に活動はしてましたが、10月のスケジュールをアップできないまま過ぎてしまいすみませんでした。
2ヶ月分をアップしますね。
○細江 健康ヨガ
日時⇒毎週火曜日
10:00~11:10
日曜日
11/6
12/11
9:00~10:00
場所⇒細江町一区地区コミュニティ防災センタ
費用⇒火曜日
月謝制¥1,000-×月回数分
単発 ¥1,200-
日曜日
単発のみ ¥1,200
○森林公園ヨガ
日時⇒毎週木曜日
(12/29はお休み)
10:00~11:10
場所⇒1１月は森林公園の屋外
1２月は浜北文化センターの和室
費用⇒月謝制 ¥1,000~×月回数分
単発 ¥1,200-
○浜北 健康ヨガ
日時⇒毎週金曜日
(12/30はお休み)
10:00~11:00
場所⇒浜北文化センター
費用⇒単発のみ ¥1,000-
○ガーデンパーク ネイチャーヨガ
日時⇒11/13日曜日
9:00~10:00
場所⇒浜名湖ガーデンパーク
費用⇒一回¥500-
○細江 ゆるめるヨガ
日時⇒月曜日 月二回
11/14,28
12/5,19
9:30~10:30
場所⇒細江総合体育館
★全てのお問い合わせ&ご予約は⬇️⬇️
sai_sudha_yoga@yahoo.co.jp
までお願いします
(ネイチャーヨガはガーデンパーク
細江ゆるめるヨガは細江総合体育館
へお願いします)
＊レッスン以外の時間帯は出張ヨガを行っています。お友達同士や法人向けなどなど。レベルも合わせて調整しながらおこなってます。
また保育園での親子ヨガも行ったりしてます。お気軽にお問い合わせくださいね
今年も残りあと2ヶ月ですね。
忙しくなる月になっていきますが、心の健康、身体の健康を意識していきたいですね。
意識をして自分を動かせるのは、自分自身。
全ては自分の内から。
