sai sudha yoga

インド伝統のヨガを取り入れた
基本的なことから行う
どなたでもご参加頂ける


♦やさしいヨガ♦


を行います。

身体を緩めたり
生活に必要な筋肉アップをしたり

一番大切な呼吸から練習していきます。
基本姿勢を確認していきます。

一回のみのご参加オッケーです。

事前にご予約をお願いします。
宜しくお願いします。


＊お申し込みの連絡を頂いた方で、返信を何度かさせて頂いたのですが、戻ってきてしまいました。
大変申し訳ありませんが、設定のご確認をお願い致します。




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