sai sudha yoga

～2022,11~1２月 ヨガスケジュール～

みなさん、こんにちは

元気に活動はしてましたが、10月のスケジュールをアップできないまま過ぎてしまいすみませんでした。

2ヶ月分をアップしますね。



○細江 健康ヨガ

日時⇒毎週火曜日
10:00~11:10

日曜日
11/6
12/11
9:00~10:00

場所⇒細江町一区地区コミュニティ防災センタ

費用⇒火曜日
月謝制¥1,000-×月回数分
単発 ¥1,200-

日曜日
単発のみ ¥1,200










○森林公園ヨガ

日時⇒毎週木曜日
(12/29はお休み)
10:00~11:10

場所⇒1１月は森林公園の屋外
1２月は浜北文化センターの和室

費用⇒月謝制 ¥1,000~×月回数分
単発 ¥1,200-












○浜北 健康ヨガ

日時⇒毎週金曜日
(12/30はお休み)
10:00~11:00

場所⇒浜北文化センター

費用⇒単発のみ ¥1,000-












○ガーデンパーク ネイチャーヨガ

日時⇒11/13日曜日
9:00~10:00

場所⇒浜名湖ガーデンパーク

費用⇒一回¥500-












○細江 ゆるめるヨガ

日時⇒月曜日 月二回
11/14,28
12/5,19
9:30~10:30

場所⇒細江総合体育館



★全てのお問い合わせ&ご予約は⬇️⬇️

sai_sudha_yoga@yahoo.co.jp

までお願いします
(ネイチャーヨガはガーデンパーク
細江ゆるめるヨガは細江総合体育館
へお願いします)


＊レッスン以外の時間帯は出張ヨガを行っています。お友達同士や法人向けなどなど。レベルも合わせて調整しながらおこなってます。
また保育園での親子ヨガも行ったりしてます。お気軽にお問い合わせくださいね



今年も残りあと2ヶ月ですね。
忙しくなる月になっていきますが、心の健康、身体の健康を意識していきたいですね。
意識をして自分を動かせるのは、自分自身。
全ては自分の内から。