sai sudha yoga

～2018、12スケジュール～


○お寺de健康ヨガ

日時→火曜日
　　　10:30～11:30ゆったりしたヨガ
　　　11:35～12:05中級ヨガ

　　　<12/4.11.18>


場所→金龍寺
　　　(浜松市北区細江町気賀9164)


費用→月謝制　ゆったりしたヨガ
　　　　¥850-×月回数分

　　　単発　ゆったりしたヨガ
　　　　¥1、000-

中級クラス
　　　　¥450-


予約先→sai_sudha_yoga@yahoo.co.jp









○森林公園　中高年向け健康ヨガ


日時→第一、三木曜日
　　　　※月によって、開催週に変更ある時が
　　　　　あります。

　　　　<12/6、20>
　　　　　10:00～11:00

場所→県立浜北森林公園
　　　(浜松市浜北区尾野2597-7)


費用→月謝制
¥850-×月回数分

　　　単発
　　　　¥1、000-

予約先→sai_sudha_yoga@yahoo.co.jp










○ママヨガ


日時→月曜日
　　　10:15～11:15

<12/3、10、17>


場所→引佐総合体育館
　　　(浜松市北区引佐町横尾500)


費用→月謝制
　　　　¥750-×月回数分


お問い合わせ先→引佐総合体育館
　　　　　　　053-542-1000









○健康ヨガ


日時→金曜日
　　　10:00～11:00

<12/14、21>


場所→浜北文化センター

費用→月謝制
　　　　¥850-×月回数分

予約先→sai_sudha_yoga@yahoo.co.jp










○お寺ヨガ&座禅

日時→12/9 日曜日
　　　9:00～座禅
　　　9:30～10:30ヨガ

場所→金龍寺
　　　(浜松市北区細江町気賀9164)

費用→¥1、000-

予約先→sai_sudha_yoga@yahoo.co.jp







↓写真はお世話になってます金龍寺さんの本堂と、ヨガ、座禅の模様です。とても、良い言葉がかかげてあります。住職さんによるお話も面白いですよ